伴随国民教育水平的逐渐提高，除了在琴、棋、书、画等艺术特长方面有所发展外，青少年的体质健康也逐渐受到了重视，特别是今年全运会即将在津开幕，“全民运动”、“全民健康”等引发众多热议并带动了一批相关产业。在此基础上，儿童体适能训练在市场上兴起。作为一个新兴培训项目，其不同于传统体育项目培训，而是从基础出发寓教于乐，让孩子们通过提升身体素质逐渐爱上运动。
【市场调查】
全新概念的“体育教育”
记者走访了解到，儿童体适能培训的概念从美国引入中国，近一年开始在天津市场上兴起。伴随其不断进行市场推广，如今已经有家长对体适能培训有了一定程度的了解，其区别于传统艺术、文化等类别的培训课程，是一种全新理念的青少年运动健康教育课程，与其称其为“体育培训”，不如称其为“体育教育”更加合适。因为在课上，它不仅仅是带着孩子们枯燥地锻炼身体，或是单一地选择一两个体育项目进行学习，直至学会甚至达到专业等级，而是集趣味体操、儿童体适能、综合球类、体育舞蹈、营养健康等多种运动教育项目于一身的教育课程。学习的目的不仅是为了提高孩子的跑、跳、投等运动能力，也是为了提升孩子的综合身体素质和促进孩子们的脑力发育。
据介绍，此类培训课程大多采用小班化教学，以充分保证课堂质量，继而针对不同身体素质水平的孩子，进行详细分析与指导，然后制定出不同的课程内容，使孩子能更加有效地提升身体素质。
培训市场潜力巨大
孩子是家庭中的重要成员，“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”是目前大部分中国家庭最真实的写照。随着生活水平的提高，孩子们的嘴也越来越刁，挑食、爱吃垃圾食品等现象屡见不鲜，吃完不动更是常事，这一方面让孩子难以吸收到均衡全面的营养，另一方面也让国内的“小胖墩”越来越多。
如此下去，孩子们的综合身体素质会越来越弱，肥胖、身体肌肉含量偏低、小病不断已成为不少家庭孩子现实存在的健康问题。因此，国内一些体育界人士从国外引入少儿体适能概念，并陆续开展少儿体适能培训，为青少年量身定做训练内容，仅就这一点来看，少儿体适能锻炼有望成为健身俱乐部市场未来的发展方向，而整个市场的空间和未来发展潜力更是巨大的。
【聚焦课堂】
为健康打基础非专业养成
究竟什么是“少儿体适能”培训?优体少儿体适能运动中心教练张建学向记者解释，少儿体适能主要涉及少儿、青少年等年龄段的运动方法、健康饮食、伤害预防、辅助性训练等，有一定的趣味性，能帮助少儿、青少年养成良好的运动习惯和健康的生活方式。“体适能”一般分为“健康体适能”和“技能体适能”两种，健康体适能是指心肺功能、力量等方面;技能体适能是指身体协调性、平衡性、敏捷性等方面。
与踢球、跆拳道等传统体育项目相比，体适能锻炼在本质上还是有区别的。少儿体适能更加注重身体体质的改善，训练的出发点是为孩子们的身体健康发展打下坚实基础，而非单独为了某一个运动项目进行专业人才养成。“具体来说，身体健康发展主要包括了三个方面，一是锻炼孩子的运动体能，包括体耐力、弹跳力、爆发力、敏捷性、灵巧性、平衡感以及协调性;二是锻炼孩子的健康体能，包括心肺耐力、肌肉柔软性、身体成分;三是脑力训练，包括专注力、意志力、团结合作、勇敢自信、理性果断和开朗正向等。”
划分核心课程针对性强
对于儿童体适能培训，贝比康儿童运动馆创始人刘港滨则提出了自己的教育理念——2M运动课程。他表示这个课程是针对3-12岁青少年的发育和成长，对青少年进行Mixfitnesstraining综合项目的阶梯训练，包括体操、田径、球类、舞蹈等发展孩子们的健康身体素质，开发孩子们的运动和智慧潜能，达到同类孩子运动和智慧的Max(最大化)。
据介绍，贝比康儿童运动馆把课程大致分为四类，分别是趣味体操、体育舞蹈、儿童体适能、综合球类。在课程里又根据孩子的年龄再一次细分，不同年龄学习不同的知识。以趣味体操为例，第一阶段是3-4岁的小朋友，主要是发展儿童柔韧性、平衡能力为主，注重跳跃、翻滚技能、想象力与注意力的训练，开发早期左脑潜能，在运动中学习，进行体智启蒙;第二阶段是4-5岁的小朋友，以力量、耐力素质为主，包括奔跑与翻滚，平衡与跳跃，自律及控制，聆听与沟通，习惯养成等;第三阶段是5-6岁的小朋友，以发展儿童的协调性、灵敏性等综合素质为主，包括倒立与侧翻，单杠与平衡木，坚强与勇敢，自信与快乐，自我激励等;最后阶段是6岁以上，以重点提升孩子的力量、平衡、柔韧等综合素质为主，同龄高级运动技能的掌握与表演，团队合作，积极乐观。
为孩子成立健康档案库
刘港滨告诉记者，孩子们初来到贝比康儿童运动馆，需要先进行一次特殊的“体检”，通过一套完整的检测仪器进行体成分分析并出具报告，报告中含有孩子的体重、体脂含量、肌肉量、身体总水分、蛋白质量等，会通过数据对比得出调整方向与目标，方便老师对这名孩子有一个整体的身体情况了解，再开展综合训练课程。
张建学也表示，在优体少儿体适能运动中心，会给每个孩子建立一套完整的健康档案，包括身体各方面素质与机能数据，哪方面需要改善与提升等，从训练一开始就全程监控孩子的身体变化，实现孩子进步“可视化”。
寓教于乐让兴趣带动运动
张建学指出，在儿童阶段，人体的身高、体重及各器官发育非常迅速，体育运动可促进身体各器官健康全面发展，合理有效的体育运动干预对孩子未来形成健康体格极为重要，能为将来打下好的基础。
不过，这一阶段的孩子正处于注意力难以集中的阶段，往往10分钟、最长20分钟就会分散注意力。“那么，我们就会根据孩子们不同阶段的特点，在课程中将体育运动融入游戏或故事中，比如投打游戏、模拟游戏、互推游戏等，让孩子沉浸在故事或娱乐里锻炼学习，寓教于乐，慢慢地孩子们就会觉得运动是一件有意思的事情，通过好玩产生兴趣，通过兴趣带动运动。”
【教育意义】
体育锻炼也能培养品质
在很多家长看来，体育教育就是锻炼身体，其实，并没有这么简单。真正的体育教育重在育体、育格，也就是身体素质、人格性格的养成。
孩子们在训练体适能的时候，可以培养良好的心理品质以及发展儿童的个性。就像跑800米时，要动员身体的全部力量，克服身体的惰性，如果没有明确的锻炼目标和顽强的意志，就很难全力以赴地跑完全程。又比如做山羊分腿腾越，需要高度的注意力集中，要勇敢、果断跳过山羊，这同样需要坚强的意志，克服恐惧心理，达到目标。因此，在进行体育锻炼时，经常会遇到各种困难，那么孩子们克服这些困难的过程，就是磨炼意志品质的过程。
体育运动时，孩子们精神振奋，心情愉快，学习积极主动，非常有利于激发创造性思维。随着接触的活动情境逐渐增多，他们发现问题的能力也随之增强，设想的方案也更为具象。不仅使孩子们积累了大量的经验，同时也培养和增强了孩子们创新的信心和勇气。同时，运动也可以利用孩子们求奇、求新、求动的欲望，让他们学会用自己的方式去探索、发现新事物。
潜移默化产生积极影响
体育运动带来的效果不是一蹴而就的，需要长期坚持，才能看到潜移默化给孩子带来的改变。这个过程是孩子身心发展的重要时期，坚持运动可以使孩子们在德、智、体、美等方面得到全面发展，使体格更加协调，对心理发展也有着重要的积极影响，培养孩子们不怕困难，勇敢坚强的意志和乐观积极的态度。
儿童体适能训练不是一种单一的体能训练，而是综合的游戏实践活动，对儿童进行社会化教育，促进孩子更好地融入社会但不失自我的个性，成为一个发展健全、健康的人。
